Татарстанцам рассказали, как справиться с магнитной бурей

Татарстанцы сегодня почувствовали влияние солнечных бурь. Приближается пик солнечной активности. Цикл длится 11 лет и сейчас подходит к кульминации. Это может повлиять на здоровье и технику. Вадим Вольский продолжит.

— Голова болит, тошнота? — Ну, иногда бывает. — Как проявляется? — Ну, голова болит, кружится, какая-то слабость.

Необычно теплая осень вторую неделю радует жителей республики, но с приходом бабьего лета пришли и сильные магнитные бури. Эксперты отмечают: сейчас мы близки к пику солнечной активности, который проходит каждые 11 лет. Может сбить некоторое оборудование, а людям с метеозависимостью придется особенно тяжело.

«Происходят магнитные бури, радиобури, но я хочу отметить, что ничего удивительного в этом нет, потому что сейчас мы находимся где-то рядом с пиком солнечной активности. Существует 11-летний цикл солнечной активности: то оно более активно, то менее активно, поэтому это штатный процесс», — рассказал Юрий Нефедьев, директор астрономической обсерватории им. В. П. Энгельгардта, профессор института физики КФУ.

Метеозависимые страдают от мигреней, болей в костях, слабости и снижения активности. Также такие вспышки могут влиять на психику. Врачи говорят, что ощущают бури сильнее те, у кого в организме железа чуть больше нормы. Чаще всего это явление влияет на младенцев, пенсионеров и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Физическая активность на улице, аэробное плавание, контрастный душ и ванны улучшат состояние; закрепить его можно травяным чаем, фруктами и овощами, а вот от кофе, алкоголя и курения лучше воздержаться.

«Режим труда, режим отдыха, режим сна — это очень важно. Высыпаться не менее 7–8 часов; питание должно быть рациональным, горячим и полноценным, не перекусами», — поделилась Люция Фейсханова, главный специалист по медицинской профилактике.

Однако у таких бурь есть и «красочная сторона». Так, жители Республики могут видеть северное сияние. Следующая крупная вспышка произойдет уже в эту пятницу, поэтому метеозависимым нужно заранее подготовиться к тяжелым последствиям.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: Вадим Вольский, Картина дня, магнитные бури, Яндекс.Новости