Врач: лучше не класть телефон рядом с кроватью во время сна

Кандидат медицинских наук, семейный врач и соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет») Сергей Чудаков объяснил, почему проводные наушники безопаснее беспроводных. Об этом передает RT.

Эксперт отметил, что все устройства настроены на прием и передачу большого объема данных, что может вызывать негативное воздействие на человека из-за электромагнитного поля. Длительный разговор по телефону более часа может вызвать головную боль.

Проводные наушники могут минимизировать это воздействие, потому что это просто динамик, который передает звук на расстоянии. Однако беспроводные наушники также обладают электромагнитным излучением, которое может негативно влиять на человека, заявил семейный врач.

Электромагнитное излучение оказывает наибольшее влияние на центральную нервную систему, вызывая головную боль, сниженную концентрацию внимания и работоспособность, а также повышенную утомляемость. Чудаков рекомендует ограничить использование гаджетов и не класть телефон рядом с кроватью во время сна.

По словам эксперта, продукты с антиоксидантами и радиопротекторами, такие как чёрная и красная смородина, облепиха, свёкла, брокколи, различная зелень, яблоки, красные и жёлтые фрукты и овощи, могут помочь улучшить самочувствие человека.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: Яндекс.Новости