Психолог заявила, что главное в конфликте с агрессором — самообладание

Марина Солдатенкова, доцент кафедры психологии и педагогики Института дополнительного профессионального образования социальных работников города Москвы, поделилась с RT своими советами о том, как вести себя в случае конфликта с агрессивным человеком.

Солдатенкова объяснила, что агрессия является врожденной характеристикой и проявление ее — нормально. Однако, важно понимать, как ее можно скорректировать и справиться с ней. Если вы оказались в конфликтной ситуации, не стоит пытаться управлять ею. Лучшим вариантом будет отойти в сторону и не обращать внимания на агрессивное поведение, отметила специалист.

По ее словам, важно помнить, что агрессия не направлена конкретно на вас, и не стоит обвинять себя после конфликта. Проблема здесь в агрессоре и его личных проблемах. Самое главное — сохранить свой собственный ресурс и самообладание.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: Яндекс.Новости