Офтальмолог объяснил, почему мороз вреден для глаз

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев рассказал, что холод не совсем благоприятно влияет на зрение, и объяснил, как помочь глазам зимой.

Гость программы олимпийская чемпионка, одна из самых титулованных российских фигуристок Ирина Слуцкая призналась, что на морозе у нее часто текут слезы и краснеют глаза.

«Без очков, когда яркое солнце, не выхожу», – заверила Слуцкая.

По словам эксперта, это связано с  тем, что глаза имеют непосредственный контакт с окружающей средой. Роговица представляет собой прозрачную линзу, которая всегда должна быть увлажнена. А при контакте с холодным воздухом покрывающая ее слеза испаряется, и поверхность роговицы нарушается. Это состояние называют синдромом сухого глаза.

«В веках существуют мейбомиевы железы, которые продуцируют специальную смазку. При моргании она размазывается по поверхности глаза, чтобы не было прямого контакта с окружающей средой. А слезная железа под веком вырабатывает слезу, она накладывается на смазку. И чем качественнее смазка, тем дольше слеза закрывает поверхность глаза и тем сильнее он защищен», – пояснил офтальмолог.

Симптомы синдрома сухого глаза:

• Светобоязнь,
• Двоение в глазах,
• Нечеткость зрения,
• Сухость или слезотечение,
• Ощущение «песка в глазу»,
• Жжение и зуд.

Как помочь глазам зимой?

• Очки. Ультрафиолет способствует возникновению синдрома сухого глаза, поэтому всем, кто катается на коньках в яркий солнечный день, рекомендуется носить солнцезащитные очки.
• Капли. Большинство глазных капель созданы на базе гилауроновой кислоты и помогают увлажнить поверхность глаза.
• Вода. Пить воду необходимо в любое время года, но зимой, когда воздух очень сухой, это особенно важно.
• Увлажнители воздуха. Когда человек во сне перестает моргать, может произойти «подсыхание» эпителия роговицы. В отсутствие специального увлажнителя можно поставить банку с водой рядом с батареей или печью.
• Витамины А, С, Е и лютеин поддерживают здоровье глаз, поэтому продукты с их содержанием желательно всегда иметь их на столе.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: здоровье, зож, советы