Врач рассказал о причине головной боли зимой

В программе «О самом главном» врач Сергей Агапкин рассказал, что если у человека зимой болит голова или мучают головокружения, то ему необходимо обратить внимание на питьевой режим.

Головные боли являются одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди во время отопительного сезона. Спазм сосудов головного мозга можеть быть одной из причин болей, поэтому нужно обязательно носить головные уборы.

«Чаще всего головные боли зимой связаны с обезвоживанием организма. Дело в том, что в зимний период, когда включается отопление, у нас в квартирах очень сухо и часто влажность воздуха может не доходить даже до 20%. Норма для жилого помещения – 40-50%», – заявил врач.

Врач Агапкин рассказал, что зимой необходимо брать с собой бутылку воды. Человеку рекомендуется выпивать не менее 35 мл на килограмм массы тела.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: зож, совет, Яндекс.Новости