Косметолог назвала основные ошибки в уходе за телом

Косметолог Наталья Николаева в новом выпуске программы «О самом главном» рассказала о частых ошибках, которые совершают люди при уходе за телом и даже не задумываются об этом.

Не используйте гель для душа чаще двух раз в неделю

Эксперт рассказала, что к сухости кожи могут привести частые водные процедуры, особенно если вы сильно трете кожу мочалкой или используете много геля для душа. Это связано с тем, что на теле водно-липидная защитная мантия не образуется так же быстро, как на лице.

«Достаточно всего двух раз в неделю мыться при помощи геля, не считая, конечно, интимных и подмышечных зон, потому что там обильное количество потовых и сальных желез», – сказала косметолог.

При занятиях спортом душ следует принимать после изнурительных тренировок, чтобы смыть пот.

Не проводите в ванне дольше пятнадцати минут

Наталья Николаева отметила, что нет необходимости плескаться в горячей воде дольше пятнадцати минут, если вы принимаете ванну каждый день.

«Но если вы раз в неделю принимаете ванну, можно и полчаса посидеть. Ничего плохого не будет», – заверила эксперт.

Используйте крем для тела после приема душа

Косметолог считает, что использование крема, молочка или масла для тела после душа позволит сохранить кожу упругой, мягкой и увлажненной.

Меняйте мочалку раз в полгода

Наталья Николаева также рекомендует следить за состоянием мочалки. Если вы заметили, что она загрязнилась или истрепалась, то ее следует заменить на новую. Косметолог советует хотя бы раз в шесть месяцев менять мочалку.

Не забывайте о массаже сухой щеткой

Массаж сухой щеткой неободимо совершать круговыми движениям, начиная со ступней и постепенно поднимаясь выше. После процедуры лучше принять контрастный душ. По словам эксперта, все, кто регулярно делает такой массаж, отмечают улучшение состояния кожи.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: здоровье, зож, Яндекс.Новости