Польза и вред известных БАДов

Рынок пищевых и биологических добавок сравнялся по объему с рынком рецептурных препаратов и врач-кардиолог Юрий Беленков признает эту тему актуальной. Полезны ли популярные БАДы для сердца и как они действуют — рассказали в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Коэнзим Q10 (убихинон) отвечает за энергию, с которой работают клетки, рассказал Врач-кардиолог, вице-президент Российского кардиологического общества, академик Российской академии наук, директор Клиники госпитальной терапии №1 лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Юрий Беленков. Также есть отчетливая зависимость уровня коэнзима Q10 в крови и длительности жизни. Коэнзим Q10  синтезируется в организме из пищи и больше всего содержится в таких продуктах, как жирная морская рыба, семена кунжута и субпродукты. Беленков рассказал, что если принимать препарат коэнзим Q10, то организмом усвоится максимум 10% содержимого таблетки. Поэтому нет смысла дополнительно приобретать БАД, достаточно разумной диеты.

Рыбий жир влияет на улучшение функций сосудов, а также помогает в лечении атеросклероза, а для борьбы с холестерином люди принимают сначала статины и только дополняют их препаратами с омега-3, отметил доктор Беленков. Также врач отметил, что есть возможность передозировки рыбьим жиром, что опасно для пациентов с нарушением свертываемости крови, т.к. омега-3 влияет на нее.

Красный дрожжевой рис. По словам Беленкова неконтролируемый прием большого количества дрожжевого риса может привести к нейропатической боли и другим серьезным проблемам.

Витамин D3 + кальций это средство для профилактики остеопороза и во время определенных этапов жизни без этой добавки действительно не обойтись. Но нужно помнить, что все хорошо в меру, т.к. передозировка данными добавками может привести к отложению кальция  в мягких тканях, в молочных железах и т.д.

Ацетилсалициловая кислота — не пищевая добавка, отметил доктор Беленков, но все же решил рассказать об этом препарате подробнее. Ацетилсалициловая кислота принимается для вторичной профилактики инсульта или инфаркта. Т.е. принимается для снижения риска повторного приступа, а не для предотвращения первичного инсульта/инфаркта. «Можно ли принимать ацетилсалициловую кислоту? — да. Нужно ли? — только четко по показаниям», — подытожил доктор Беленков.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: здоровье, Яндекс.Новости