Психотерапевт рассказала, как отличить хандру от «осеннего обострения»

Осень традиционно называют периодом обострения психических расстройств у некоторой части населения. Как понять, перед вами человек, который просто «хандрит» или у него серьезные проблемы со психикой? Врач психиатр-нарколог высшей категории, психотерапевт Алексей Казанцев в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал симптомы, на которые, в первую очередь, нужно обратить внимание.

Проблемы со сном

Если вместо сна человек по ночам начинает бродить по дому и что-то искать, перебирать — это первый признак проблем на нервной почве.

Неопрятный внешний вид

Неряшливая одежда и в целом неопрятный внешний вид — еще один симптом «осеннего обострения». Особенно, если человек совсем перестает за собой следить: не моется, не причесывается, забывает менять постельное белье и не стремится выходить из дома.

Смена привычного образа жизни

Должно насторожить, если человек друг резко меняет привычный круг интересов, забрасывает все свои хобби, меняет распорядок дня, испытывая полное равнодушие к окружающим.

Неадекватное поведение

Например, все вокруг веселятся, а этот человек тоскует и грустит, не принимая участия в том, что происходит вокруг.

Все эти тревожные симптомы требуют вмешательства профессионального психотерапевта, считает Алексей Казанцев. Если самочувствие человека так меняется с приходом дождливых и пасмурных дней, ему может помочь светотерапия. Стоит ли принять более серьезные меры для выведения человека из такого состояния, подскажет врач.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter

Теги: здоровье, медицина, Яндекс.Новости