{"id":599686,"date":"2024-06-30T10:48:25","date_gmt":"2024-06-30T07:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/trt-tv.ru\/?p=599686"},"modified":"2024-06-30T10:18:53","modified_gmt":"2024-06-30T07:18:53","slug":"psixolog-rasskazala-kak-pravilno-podgotovitsya-k-ekzamenam-bez-stressa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/?p=599686","title":{"rendered":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"

\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n

\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b.<\/p>\n

\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u2014 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n

\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n

\u042d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433<\/a> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":537311,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,7],"tags":[1496,272,3532,4147,149],"class_list":["post-599686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-society","tag-ege","tag-kartinadnya","tag-psixolog","tag-stress","tag-ya-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=599686"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":599688,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599686\/revisions\/599688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/537311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=599686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=599686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.trt-tv.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=599686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}